Vai trò và tác dụng của Gua Sha (Cơ bản về Gua Sha)

Cạo gió dựa trên mười hai kinh mạch và tám kinh mạch đặc biệt trong y học cổ truyền Trung Quốc, tuân theo nguyên lý "khẩn cấp trị liệu triệu chứng". Phương pháp này sử dụng các kỹ thuật thủ công để kích thích mạnh mẽ các kinh mạch, gây đỏ da và sung huyết tại chỗ, từ đó có tác dụng khai tâm, cứu người bệnh khỏi ngất xỉu, giải độc và trừ tà, thanh nhiệt, giảm các triệu chứng bên ngoài, thúc đẩy lưu thông khí huyết, giảm đau, và tăng cường chức năng của tỳ vị.

Tác dụng của việc cạo da có thể được chia thành hai loại: một là tác dụng phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe, và loại còn lại là tác dụng điều trị.

1. Tác dụng phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe

Tác dụng phòng ngừa và tăng cường sức khỏe của liệu pháp cạo gió có thể được phân loại thành cả tác dụng bảo vệ sức khỏe và tác dụng phòng ngừa bệnh tật. Da là phần bề mặt nhất của cơ thể, tiếp xúc trực tiếp với thế giới bên ngoài và chịu trách nhiệm thích nghi cũng như phòng vệ trước những thay đổi bên ngoài, chẳng hạn như biến đổi khí hậu. Những chức năng này của da chủ yếu là do Khí Lực của cơ thể. Khí Lực bắt nguồn từ Thượng Tiêu (Tịnh Tiêu), được thúc đẩy bởi Lũng Khí, và ban đầu lưu thông qua da. Khí Lực cân bằng sẽ tạo ra "làn da mềm mại và lỗ chân lông dày" (Linh Xu, Bản Tạng). Liệu pháp cạo gió thường xuyên (ví dụ, tác động vào các huyệt Hậu Thù và Tổ Tam Ly) giúp tăng cường Khí Lực. Khí Lực mạnh mẽ sẽ tăng cường khả năng bảo vệ bề mặt, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh bên ngoài xâm nhập, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể. Nếu các tác nhân gây bệnh bên ngoài xâm nhập, gây ra các triệu chứng như sợ lạnh, sốt, nghẹt mũi và sổ mũi, thì liệu pháp cạo gió kịp thời (ví dụ, nhắm vào huyệt Phi Thù và Trung Phủ) có thể xua tan các tác nhân gây bệnh bên ngoài này, ngăn ngừa chúng lây lan vào các cơ quan nội tạng và gây bệnh nghiêm trọng.

2. Tác dụng điều trị

Hiệu quả điều trị của liệu pháp cạo có thể biểu hiện ở các khía cạnh sau:

(1) Kích hoạt lưu thông máu và loại bỏ ứ máu

Cạo gió có thể điều chỉnh sự co và giãn cơ, điều chỉnh áp lực giữa các mô, thúc đẩy lưu thông máu xung quanh các mô bị cạo, tăng lưu lượng mô, do đó có tác dụng "kích hoạt lưu thông máu và loại bỏ ứ máu" và "loại bỏ ứ máu và thúc đẩy máu mới".

(2) Điều chỉnh Âm Dương

Cạo gió điều hòa đáng kể sự cân bằng âm dương của các cơ quan nội tạng. Ví dụ, đối với những người bị tăng nhu động ruột, việc cạo gió ở bụng và lưng có thể ức chế và đưa nhu động ruột trở lại bình thường. Ngược lại, đối với những người bị giảm nhu động ruột, cạo gió có thể thúc đẩy nhu động ruột trở lại bình thường. Điều này chứng tỏ rằng cạo gió có thể cải thiện và điều hòa chức năng của các cơ quan nội tạng, khôi phục sự cân bằng âm dương.

(3) Thư giãn cơ và gân

Các điểm bám cơ và các mô mềm bị tổn thương như cân, dây chằng và bao khớp có thể gửi tín hiệu đau, thông qua phản xạ của dây thần kinh, đưa các mô liên quan vào trạng thái cảnh giác. Sự co, căng cơ, và thậm chí co thắt cơ là phản ánh của trạng thái cảnh giác này. Mục đích của nó là giảm vận động chi và do đó giảm đau. Đây là phản ứng bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Lúc này, nếu không được điều trị kịp thời hoặc triệt để, các mô bị tổn thương có thể hình thành các mức độ dính, xơ hóa hoặc sẹo khác nhau, liên tục phát ra các xung động có hại, làm trầm trọng thêm tình trạng đau, nhạy cảm, co thắt và căng cơ. Điều này sau đó có thể gây ra các tổn thương đau thứ phát ở các mô xung quanh, hình thành các rối loạn chuyển hóa và làm trầm trọng thêm các thay đổi bệnh lý của "cơn đau do tắc nghẽn".

Kinh nghiệm lâm sàng cho thấy bất cứ khi nào có đau, chắc chắn có căng cơ; bất cứ khi nào có căng cơ, chắc chắn có đau. Hai yếu tố này thường có mối quan hệ nhân quả lẫn nhau. Trong liệu pháp cạo, chúng tôi đã thấy rằng việc loại bỏ tổn thương gây đau cũng đồng nghĩa với việc loại bỏ căng cơ. Nếu các cơ căng được thư giãn, các triệu chứng đau và áp lực có thể giảm đáng kể hoặc biến mất, và tổn thương có thể được phục hồi.

Cạo gió là một phương pháp hiệu quả để giảm đau, căng cơ và co thắt. Các cơ chế chính bao gồm:

Đầu tiên, nó tăng cường tuần hoàn tại chỗ và làm tăng nhiệt độ của các mô tại chỗ;

Thứ hai, bằng cách sử dụng một tấm ván cạo như một công cụ và áp dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để kích thích trực tiếp khu vực đó, ngưỡng đau của mô tại chỗ sẽ được tăng lên;

Thứ ba là mối quan hệ giữa kinh mạch căng thẳng hoặc co thắt và mười hai bộ phận trên da: "Muốn biết bộ phận trên da, hãy dùng kinh mạch làm ký hiệu, và điều này đúng với tất cả các kinh mạch." Sự phân chia mười hai bộ phận trên da dựa trên sự phân bố của mười hai kinh mạch, tức là mỗi kinh mạch đều có các nhánh phân nhánh, và các nhánh này nổi trên bề mặt cơ thể và có khu vực phân bố riêng. Vì có mười hai kinh mạch, nên các bộ phận trên da cũng được chia thành mười hai bộ phận, và sáu kinh mạch ở tay và chân được hợp nhất lại thành bộ phận da sáu kinh.

Kinh mạch phân chia thành các kinh bàng hệ, và da có thể được coi là một phân khu của các kinh bàng hệ này. Do đó, trong Da Tố Vấn Luận (Suwen) viết: "Tất cả mười hai kinh mạch và kinh bàng hệ đều nằm ở da." Mối quan hệ giữa kinh mạch và kinh bàng hệ của da rất quan trọng trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh. Trong Da Tố Vấn Luận (Suwen) viết: "Da là nơi đặt các kinh mạch. Khi tác nhân gây bệnh xâm nhập vào da, các lỗ chân lông mở ra, và khi chúng mở ra, tác nhân gây bệnh xâm nhập vào kinh bàng hệ. Khi kinh bàng hệ đầy, chúng chảy vào kinh mạch. Khi kinh mạch đầy, chúng trú ngụ trong các cơ quan nội tạng." Điều này cho thấy tác nhân gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài, và các cơ bị co thắt có thể được thư giãn thông qua da, kinh bàng hệ và các cơ quan nội tạng. Sử dụng một tấm thớt và các thao tác khác nhau, các cơ này có thể được thư giãn, giảm căng thẳng, co thắt và loại bỏ đau đớn.

(4) Điều chỉnh thông tin