Chườm nóng trước khi bó bột (cách bó bột thông thường)

Nhiều người có một số loại băng dán tại nhà, chẳng hạn như băng dán Shangshi Zhitong, băng dán Musk Tiger Bone, v.v. Tuy nhiên, cũng có một số mẹo khi sử dụng băng dán, đặc biệt là vào mùa đông, một số loại băng dán cần phải chườm nóng.

Trước khi dán băng cá nhân, bạn nên lau sạch và lau khô vùng da bị ảnh hưởng bằng khăn nóng. Điều này sẽ giúp mở các mao mạch ở vùng bị ảnh hưởng, cho phép thuốc thẩm thấu qua da tốt hơn. Nếu phần đế của miếng dán cao su bị cứng do thời tiết lạnh và khó bám dính vào da, bạn cần chườm túi nước nóng trước khi dán.

Nếu bạn sử dụng băng dán đen, còn được gọi là "băng dán da chó", trước tiên bạn nên hơ nó trên nến hoặc bật lửa để làm mềm. Khi băng dán đạt đến nhiệt độ thích hợp, hãy dán lên vùng bị ảnh hưởng. Không hơ băng dán trên bếp gas, vì các khí độc hại như carbon monoxide và sulfur dioxide sinh ra từ quá trình đốt cháy khí gas sẽ được băng dán hấp thụ và sau đó đi vào cơ thể qua da, gây nguy hiểm cho sức khỏe.