Đường dây nóng khách hàng:+8618865946130(Whatsapp)

Sức khỏe nam giới >> GO BACK Current location:Home >> Sức khỏe nam giới >> Main text

Thuốc bổ suốt đời của đàn ông (kiến thức chăm sóc sức khỏe)

DATE:2025-10-20 14:20:09Click:440次Font size:T|T
Mụn trứng cá và mụn bọc là những vấn đề thường gặp ở nam giới tuổi vị thành niên. Một khảo sát cho thấy 98% nam giới bị mụn trứng cá trong độ tuổi vị thành niên. Trong giai đoạn này, nồng độ hormone nam tăng cao và hoạt động sản xuất bã nhờn diễn ra mạnh

1. Loại bỏ ẩm ướt và nóng bức ở tuổi dậy thì bằng nấm Phục Linh và nấm Imperata cylindrica

Các vấn đề phổ biến nhất ở nam thanh thiếu niên là mụn trứng cá và nội nhiệt quá mức. Một khảo sát cho thấy 98% nam giới bị mụn trứng cá trong độ tuổi vị thành niên. Trong giai đoạn này, nam giới có nồng độ androgen tăng cao và tăng tiết bã nhờn. Điều này, kết hợp với áp lực học tập và lối sống bất thường, làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá và nội nhiệt.

Mụn trứng cá thường do kinh phế nhiệt hoặc tỳ vị nhiệt thấp gây ra. Do đó, các chuyên gia khuyên dùng hai bài thuốc thảo dược Trung Quốc: Phục Linh và rễ Imperata. Phục Linh có tính chất dược liệu nhẹ, có thể lợi tiểu, thông tiện, bổ tỳ mà không gây tổn hại đến khí huyết. Có thể dùng 10 gam Phục Linh mỗi ngày dưới dạng sắc hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác như Dương xỉ (Poria umbellatus) và Đinh lăng (Alisma orientalis). Rễ Imperata có tác dụng thanh nhiệt phế vị, hạ huyết áp, thúc đẩy sản sinh dịch thể. Nên uống trực tiếp dưới dạng sắc.

2. Giải độc tuổi trung niên: Pueraria lobata và rễ mẫu đơn trắng

Nam giới trung niên từ 30-55 tuổi thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc và cuộc sống, bận rộn với các hoạt động xã hội, thường xuyên thức khuya và uống rượu bia. Nếu không chăm sóc bản thân tốt, họ dễ mắc các bệnh về huyết áp, mỡ máu, đường huyết cao, các bệnh lý tim mạch và mạch máu não.

Các chuyên gia đầu tiên khuyên dùng rễ Pueraria vì đặc tính giải độc của nó. Theo Compendium of Materia Medica, rễ Pueraria có tính mát, trung tính, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, hạ nhiệt và giải độc. Nghiên cứu y học hiện đại cũng chỉ ra rằng puerarin, một hợp chất isoflavone trong rễ Pueraria, có một số tác dụng điều trị tăng huyết áp, tăng lipid máu, tăng đường huyết, và các bệnh tim mạch và mạch máu não. Có thể dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc nước ép nghiền với nước vo gạo.

Rễ mẫu đơn trắng và rễ hoàng liên đều có tác dụng an thần, người thường xuyên uống rượu có thể chọn hai vị thuốc này ngâm nước uống, hoặc có thể thêm vỏ quýt và cam thảo vào nước sôi uống, có tác dụng điều hòa khí huyết, giải phóng dương khí.

3. Đông trùng hạ thảo và hoàng kỳ bổ thận cho người cao tuổi

Khi nam giới lớn tuổi, họ thường gặp các triệu chứng như đau lưng dưới, chóng mặt và ù tai do gan thận hư. Các chuyên gia khuyên dùng một số loại thuốc Đông y để bổ thận. Đầu tiên là đông trùng hạ thảo, hoàng kỳ, nhân sâm, hoàng kỳ và khoai mỡ, có tác dụng bổ thận và khí. Thứ hai là nhung hươu, vỏ cây đỗ trọng, hoàng kỳ và tầm gửi, có tác dụng làm ấm và bổ thận dương, tăng cường xương gân, giảm đau lưng. Thứ ba là địa hoàng, dâu tằm và kỷ tử, có tác dụng bổ âm, bổ thận, thanh nhiệt. Các loại thảo mộc này cũng có thể dùng riêng lẻ bằng cách sắc hoặc ngâm nước.





(Writer:admin)