Những lưu ý cơ bản khi giác hơi (Những điều cơ bản về giác hơi)

Nhiều người sử dụng liệu pháp giác hơi trong Y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị bệnh, giảm đau và giảm mệt mỏi. Giác hơi thực sự có thể xua tan lạnh và ẩm, thông kinh lạc, loại bỏ ứ trệ, thúc đẩy lưu thông khí huyết, giảm sưng đau, bài tiết độc tố và nhiệt. Nó cũng có khả năng cân bằng âm dương, giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ít người chú ý đến những lưu ý khi tự giác hơi. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết.

Phòng ngừa bệnh giác hơi

Giống như say kim, say giác hơi là một dạng ngất do ức chế mạch. Tuy tỷ lệ mắc bệnh này không cao bằng châm cứu, nhưng không phải là hiếm gặp. Các biểu hiện lâm sàng tương tự như say kim, bao gồm chóng mặt, tức ngực, buồn nôn, yếu chân tay, đổ mồ hôi lạnh nhiều, và thậm chí mất ý thức tạm thời. Do đó, cần hết sức lưu ý đến tình trạng này.

Chọn đúng vị trí

Tư thế quan trọng nhất của liệu pháp giác hơi là duy trì một vùng phẳng, thư giãn, có thể giữ nguyên vị trí trong một khoảng thời gian đủ dài. Điều này là do căng cơ cục bộ cản trở lực hút, và việc thay đổi tư thế có thể khiến cốc giác hơi rơi ra. Miễn là không ảnh hưởng đến việc chọn huyệt, tư thế nằm ngửa thường được ưu tiên. Thứ nhất, tư thế này giúp dễ dàng duy trì tư thế ổn định hơn và thứ hai, nó giúp cốc giác hơi không bị vỡ nếu rơi ra.

Tránh bị bỏng

Cần cẩn thận nắm vững các kỹ thuật hút và giác hơi khác nhau, đảm bảo các động tác chính xác và nhanh chóng. Những điểm chính của từng phương pháp đã được trình bày chi tiết và sẽ không được nhắc lại ở đây. Điều quan trọng cần lưu ý là việc giác hơi trên các bề mặt không bằng phẳng, đặc biệt là các khớp nối, thường khó khăn, và ngay cả khi cốc được cố định chắc chắn, vẫn có khả năng bị rò rỉ.